Çocuğunuza sebze yemeklerini yedirmekte zorlanıyor musunuz?

Çocuk beslenmesinde çocuğun büyüme ve gelişmi için et, süt, yumurta, peynir, gibi temel besinlerin yanında sebze ve meyveler de çok önemlidir. Çocuklar sebze yemeklerini yemekte zorluk çekebilirler özellikle kış sebzeleri olan brokoli, pırasa, lahana, kereviz gibi büyüklerin bile yemekte zorlandıkları yemeklerde anne ve babalar oldukça zorluk çekerler. Bu yemekleri çocuklara zorla yedirmek çocuğun sebzeden hoşlanmamasına neden olur her şeyden önce evde bu yemek çeşitlerine sahip bir mutfak kültürü oluşturulmalıdır. çocukların bu tür sebze yemeklerini sevmeme nedenleri aslında yemeğin pişirilme şekli ve sunumunda ki görünüşü olabilir. Çocuklarınıza bu sebzeleri sevdirmek ve yedirebilmek için sevdikleri yemeklerin içine karıştırabilirsiniz.Ayrıca Sebzeleri değişik ve eğlenceli bir şekilde sunmak onların ilgisi çekecektir. Çocuklara sebzeleri tanıtmak ve sağlıkları için olan önemlerini bilmelerini sağlamak onları sebze konusunda bilinçlendirir. Çocuklar sebzeyi tanırlarsa daha kolay severler ve sebzeleri tüketirler. Çocukların damak tatlarının gelişimi ve sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmaları için Sağlıklı besinler mutfağınızda yerini almalı ve ailece paylaşılmalıdır. Ayrıca eğlenceli kutu oyunları ile çocuğunuz sebzeleri tanımasına ve onları sevmesine yardımcı olabilirsiniz. Regetoys ürün danışmanları tarafından hazırlanan bellek oyunu meyveler ve sebzeler çocukların meyveleri ve sebzeleri tanıması için özel olarak tasarlanmıştır.