Ana içeriğe atla

Okulun ilk gün kahvaltısı





Kahvaltının okul başarısını arttırdığı konusunda kanıt bulmak zor değil, bu konuda yapılmış pek çok çalışma var. Çocuklar yetişkinlerden daha uzun uyudukları için uyanınca enerji ihtiyaçları daha fazla oluyor. Gün boyunca, özellikle okulda, enerjiye ihtiyaçları var. Hele ki okulun ilk gününde .

Okul çağı çocuklarının kahvaltısında yumurta, peynir, tereyağı, zeytin, kavrulmamış kuruyemiş bulunması sağlıklı olacaktır. Bunun yanısıra domates, biber, salatalık, havuç gibi sevdiği mevsim sebzelerinden olabilir. Örneğin, tereyağında peynirli, zeytinli bir omlet birçok besini birlikte almasını sağlar. Bunun yanında biraz kuruyemiş ve mevsim sebzesi olursa mükemmel bir kahvaltı olur.
Ege Yelken ailesi olarak çocuklarımızın okullarının ilk gününün çok keyifli geçmesini diliyoruz.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Mevlana Ve Çocuk

Selçuk Üniversitesi Mevlana Araştırmaları Enstitüsü Müdürü Doç. Dr.  Nuri Şimşekler’in araştırmaları sonucunda. Mevlana'nın iki evlilik  yaptığını, üç oğlu ve bir kızının dünyaya geldiği söyledindi. Mevlana'nın, çocuklarıyla daima iyi iletişim kurduğunu dile getiren  Şimşekler; büyük düşünürün, çocukların henüz bebek olduğu dönemlerde annelerinin  sözleriyle kulaklarının dolduğu, büyüyünce de bu söz ve üslupla konuştuğunu ifade  ederek, annelerin çocukları üzerindeki etkisini önemle vurguladığını aktardı.  "Hal böyle olunca annelere büyük bir sorumluluk düşmekte ve ilk  eğitimi vermelerinden dolayı, sanki hiçbir şey anlamaz gibi görünen çocuklarına  çok hassas ve olumlu üslupla davranmaları gerektiği ortaya çıkmaktadır" diyen  Şimşekler, şöyle devam etti:  "Mevlana, çocukların oyunlar vasıtasıyla da olgunlaştığını, erkek  çocuklarının tahta kılıçlarla, kız çocuklarının da oyuncak bebeklerle oynayarak  farkında olmadan kendilerini geleceğe hazırla

Eğlenceli Yumurtalar

Çocuklar okul öncesi dönemde düzenli besin türlerinden bir tanesi yumurtadır bir çoğu severek yeseler de bazen kokusundan dolayı veya sarısının ağızlarında bıraktı histen dolayı yemek istemeyebilirler. Bu aşamada çocuklara yumurtanın onlar için önemeni anlatarak ilgisini çekebilirsiniz. Ayrıca çocukların ilgisin çekecek şekillere getirmek ve kokusunu bastırmak için başka  malzemeler ile harmanlayabilir çeşitli baharatlar kullana bilirsiniz. Sizler için çeşitli yumurta yapımlarını bizler araştırdık çocuklarınız keyifle  yumurta yesinler…. 1.   Mantar şeklinde yumurta sunumu Mantar şeklinde yumurta sunumu hazırlamak için küçük boy domatesleri yarım kesip içlerini oymalısınız. Daha sonra haşlanmış yumurtanın üstüne geçirerek domatesin üzerine şırıngayla mayonez ile noktacıklar yapmalısınız. Maydonoz marul veya diğer yeşillikler ile etrafını yeşillendirebilirsiniz bölyce çocuklar yeşillikleri de tanıyacak ve sempati duyacaklardır.  Mantar              yumurtalarınız yemek i

Çocuğunuz rakamlarla dans etsin

Okul öncesi dönem, çocukların öğrenmeye en açık oldukları dönemdir. Bu dönemde, çocuklarınıza eğlenceli oyunlar, dikkat çekici görseller  ile oyun oynayarak bilgi öğretirseniz, okul dönemine hazırlıklı olacaktır. Ayrıca okul döneminde, öğrendiği bilgileri kolaylıkla hayatına uygulayacaktır. Çocuklarınıza, önce yapacak oldukları şeyleri sevmeyi öğretmelisiniz. Sayılarla çocuğunuzun arasının çok iyi olmadığını veya rakamları sevmediğini düşünebilirsiniz. Bu dönemde, aslında çocuklardan istenilen tek şey nesneleri tanımlayabilme, rakamları sayma ve yazması beklenir. Her ne kadar okul döneminde bunları öğrenecek olsalar da çocuğun matematiği sevmesi ve arasının iyi olması için ilk aşama ailede başlar. Çocuklarınızın sıkılmadan, eğlenerek, oyun oynayarak matematik öğrenilebilmesi için Rege Toys ürün danışmanları, eğlenceli görsellerden oluşan ve çocuğunuzun keyifle rakamları öğrenebilmesi için toplama – çıkarma oyununu tasarlamıştır.Bu oyun sayesinde; çocuğunuz rakamları ve n